Passando rapidinho pra dizer que estou na linha, e se Deus quiser e eu fazer tudo certinho, logo logo atingirei o peso desejado!
Peso 06/08 (Segunda-feira)= 69,200Kg
Proposta Semanal a ser cumprida:
*Caminhada (mínimo 45mts). Ok
*2L de água. Ok
*Alimentação. Ok
Próximas pesagens:
*17/08
*28/08
*14/09
*28/09
*12/10
*26/10
*09/11
*23/11
"Nenhuma luta haverá jamais de me embrutecer, nenhum cotidiano será tão pesado a ponto de me esmagar, nenhuma carga me fará baixar a cabeça. quero ser diferente. eu sou. e se não for, me farei."
(Caio Fernando de Abreu)
Parabéns! Você está quase chegando na meta final.
ResponderExcluirEu me perdi um pouco no caminho mas estou recuperando o tempo perdido =)
Beijos
Parabéns pelo foco e determinação.
ResponderExcluirImagino o quanto deve ser difícil manter uma alimentação equilibrada em outro país!
bejos
Oi Laísa. Tudo bem por aqui e com vc? Obrigado pela visita. Já estou te seguindo também. Vamos lá juntos! Determinação sempre.
ResponderExcluirBeijos
Valber
emagrecimentosemsegredos.blogspot.com.br
oi lindona..vamos ir a luta sempreeeeee
ResponderExcluirbjos e boa quarta
sorte pra nós!
ResponderExcluirVamos ter foco total ein, só assim vamos chegar as nossas metas! Um grande beijo linda!!! :)
ResponderExcluirIsso mesmo querida! Foco na auto- estima e vamos em frente! Te desejo sucesso e tô te seguindo bjks
ResponderExcluirOi querida ... Obrigada por visitar meu cantinho :-) vc bem focada ... Parabéns :-) bjao
ResponderExcluirIsso mesmo! Amar a nós mesmas primeiro faz toda a diferença! bjss
ResponderExcluir